O risco de diabetes é cada vez maior na população atual. É cada vez maior o número de pessoas com obesidade e sobrepeso, que são as principais causas desse risco. Mas também há alguns medicamentos que devemos prestar mais atenção para não piorar ou aumentar o risco do diabetes. Fique com a gente até o…
A sonolência diurna é um problema comum que muitas pessoas enfrentam em algum momento de suas vidas. No entanto, quando esse problema se torna persistente e interfere nas atividades diárias, pode ser um sinal de um problema de saúde mais sério. Neste artigo, discutiremos oito sinais de sonolência diurna que deveriam fazer a pessoa procurar…
A fase da adolescência e adulta é muito marcada por aparecimento de espinhas ou acne. É um situação indesejável e as vezes até dolorosa. Assim, o que podemos fazer antes de de ir a uma consulta médica? É o que vamos conversar aqui AS ESPINHAS OU ACNE SÃO INFLAMAÇÃO Geralmente o médico especialista mais recomendado…
É muito comum ouvir aqueles quem preferem não tomar café da manhã. Ou também aqueles que gostam do jejum intermitente. A verdade é que o horário em que você se alimenta pode salvar seu coração. Doenças do coração são responsáveis por boa parcela das causas de óbitos no mundo todo. Por causa disso, uma recente…
A crescente ocupação da Inteligência Artificial (IA) em nossas vidas tem popularizado os ‘Chatbots’, assistentes virtuais ou conversas automatizadas. Enfim, é certo que há caminhos e caminhos nessa popularização dos chatbots, mas um deles é o apoio nos tratamentos para melhorar sua vida como exemplo: parar de fumar. O que é um Chatbot com Inteligência Artificial?…
Jejum de dopamina. A jornada para se libertar de hábitos viciantes – seja nas redes sociais, videogames, jogos de azar ou até mesmo experimentando um “Janeiro seco” – parece uma proposta atraente. A ideia é redefinir os circuitos de recompensa do cérebro, experimentando a alegria sem os fardos dos maus hábitos. Essa abordagem do jejum…
Entendi melhor a importância da higiene do sono quando conheci um homem, professor de 30 anos, que expressava impaciência com alunos e colegas. Na ânsia de achar informações para o que sentia, ele culpava até a água do novo apartamento em que morava. “Apenas me sentia mais irritado do que nunca”, disse aliviado quando descobriu…
O que você pode fazer hoje para tratar corretamente a Doença do Refluxo Gastroesofágico Você já sentiu desconforto na “boca do estômago” ou queimação após comer? Se não, ótimo, mas certamente conhece alguém que já passou por isso. Apresentaremos aqui 10 dicas fundamentais para essas pessoas que sofrem de azia ou queimação. Esses sintomas podem…
Não poder apreciar uma paisagem ou ler uma placa na rua é um belo desafio. Para as crianças, dificuldades em enxergar o quadro na escola podem ser comuns nos dias de hoje. Isso tudo causa desconforto. Agora, imagine não conseguir participar de uma conversa ou seu filho não se comunicar direito por não ouvir bem….
O jejum intermitente, uma prática popular para perda de peso, gera muita curiosidade. Mas o que as evidências mostram sobre isso? O Jejum Intermitente funciona? O que é o Jejum Intermitente? Basicamente, o jejum intermitente é ficar muitas horas sem comer, talvez pulando a refeição da noite ou da manhã. Isso é o que a…
